很多剛生完寶寶的媽媽都會遇到產(chǎn)后脫發(fā)的問題,產(chǎn)后脫發(fā)最常見的原因,就是因為懷孕時體內(nèi)激素發(fā)生了改變,一般在產(chǎn)后幾個月后才會慢慢恢復;產(chǎn)后脫發(fā)還跟母親的情緒有關(guān),產(chǎn)后媽咪應減少精神壓力,保持愉快心情,才有利于頭發(fā)重新生長;產(chǎn)后營養(yǎng)不良也會引起脫發(fā),產(chǎn)婦應做到飲食均衡,不節(jié)食不挑食,頭發(fā)才能得到充足的營養(yǎng)。下面給大家總結(jié)幾點治療產(chǎn)后脫發(fā)的小偏方,供大家參考。
枸杞黑豆燉羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
生發(fā)黑豆:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉洗凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。